クロスフィット

ウォールボール：格闘技のパフォーマンスを変革するトレーニング

クロスフィットトレーニングで行われるウォールボールは、全身を使ったトレーニングであり、格闘家のパフォーマンス向上に役立ちます。このトレーニングは、身体の各部位が一体となって力を発揮することを促し、より強力で正確なパンチを可能にします。ウォー...

アスリートスポーツトレーニング